便秘改善

黒ゴマ・クルミ・松の実のペーストって食べるのをやめたらどうなるんだろう…肌は前の状態に戻ってしまうのかな？そんな疑問にお答えしたいと思います。私は2カ月間、毎日この黒ごま・くるみ・松の実ペーストを食べていましたが、1カ月間食べるのをやめてみました。その結果をお伝えします。あくまで私の場合ですので、ご参考までに。