健康法など

おすすめの健康法やすごい情報などをご紹介します。

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健康法など

オルターの宅配の配送エリアって?エリア外の場合どうなる?引っ越しの際の手続きは?

私は以前はオルターの宅配エリア内に住んでいて、最近エリア外に引っ越しをしました。 調べてもわからず少しややこしいことや注意点もありましたのでここに記載しようと思います。少しでもご参考になれば嬉しいです。 私はオルターの回し者でもなんでもないただの一般人(会員)です。もしかしたら間違っている情報もあるかもしれませんし現段階での情報ですので、ご不明点はオルターへ直接お問い合わせいただけたらと思います。
2024.04.10
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石鹸シャンプーの効果とは?フケが出る!ベタベタ!かゆみ!簡単な改善方法まとめ

髪にもお財布にも優しい石鹸シャンプー。 最近では環境問題を考えて石鹸シャンプーを使いはじめる方も増えているそうです。素晴らしいことですよね。 でもフケのような粉が出たり、頭皮がベタベタになってしまったり、かゆみが出たり、髪の毛がパサついたりゴワゴワになったり… 色々と問題が起こる時があります。 私も本当に悩まされて、一時は石鹸シャンプーを諦めて市販のシャンプーに戻ろうかと考えていました。 でも石鹸シャンプーの問題は、洗い方を少し工夫するだけで驚く程改善されたので、その方法をご紹介します。
2024.03.22
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「黒ごま・くるみ・松の実」の美肌ペーストは食べるのをやめたらどうなる?

黒ゴマ・クルミ・松の実のペーストって食べるのをやめたらどうなるんだろう…肌は前の状態に戻ってしまうのかな?そんな疑問にお答えしたいと思います。私は2カ月間、毎日この黒ごま・くるみ・松の実ペーストを食べていましたが、1カ月間食べるのをやめてみました。その結果をお伝えします。あくまで私の場合ですので、ご参考までに。
2024.03.20
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「黒ごま・くるみ・松の実」ペーストを2か月食べ続けた結果!アレルギーに注意?

あの美肌ペーストってずっと食べ続けた方がいいの?食べれば食べるほど潤艶になれるの?食べ過ぎはよくないの?そんな疑問に、2ヶ月毎日食べ続けた私がお答えします。個人差もあるので参考程度にご覧いただけると嬉しいです。美味しくて肌や髪に良いので、まだ試したことのない方は是非試してみてください。こんなに簡単に肌が潤うなんて、私もはじめは思っていませんでした。
2024.03.26
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常備したくなる?!オルターの通販で買えるおすすめ商品①

オルターで販売されている物でおすすめはある?これだけは絶対に買っとけ!ってやつある?そんな疑問にオルター歴3年ちょいの私が必ず購入している、おすすめの物をご紹介します。売ってる物は全部おすすめ!と言いたいところですが、その中でも特に私が気に入って常備しているものをご紹介します。パッと思いついたものだけなのでもっと沢山ありますが、とりあえず第一弾。オルター以外のお店でも販売されている物もありますので、見つけたものはリンクを貼っています。気になったら是非購入してみてください。
2024.03.03
健康法など

オルターの宅配のメリットとデメリットは?宗教って本当?3年利用した感想

オルターの宅配って実際どうなの?検索すると「宗教」って予測変換が出るんだけど…リアルな口コミが見つからなくて入会するか悩んでる!そんなお悩みに、オルター歴3年程の私がお答えしたいと思います。オルターについて調べてみると、ブログを書かれている方もいたのですが、古い記事だったので今は色々と変わっています。オルターは常に努力されているので、私が書く内容も今時点の情報ですのであくまで参考までに。
2024.04.04
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黒ごま・くるみ・松の実はどこで買える?代用品は?便利なセット販売も!

もうこのブログで2回も紹介している、黒ごま・くるみ・松の実のペースト。実際に試して効果を実感されている方も多いのでは無いでしょうか?私も毎日食べて2週間がたちましたが、本当に肌の調子も良くて潤艶になり、髪もしっかりしている?ような感じがします。頭皮も乾燥していません。しかも味も美味しいし、作るのも簡単なのでこれからも毎日食べ続けたいと思っています!
2024.04.08
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ナッツは食べると太るって本当?美容や健康に良いの?種類や栄養素まとめ

ナッツって体に良いって聞くけどどんな効果があるの?カロリーが高くて太るって本当?お菓子やおつまみで人気のナッツ。でも種類や含まれている栄養素などについてはそんなに詳しく知らないな…とふと思ったので本やネットの記事を調べて私なりにですがまとめてみました。
2022.08.27
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黒ごま・くるみ・松の実 ペーストの効果は?代用品は?1週間食べた結果!

先日ご紹介した、Twitterで話題の「速攻美肌になれる黒ゴマ・クルミ・松の実ペースト」。1週間食べてみた結果を残しておこうかと思います。効果には個人差がすごくあると思うので、参考程度にご覧いただけると嬉しいです。写真ではわかりにくいのですが、明らかにしっとりして艶が出ました。
2024.02.26
レシピ

【美肌レシピ】黒ごま・くるみ・松の実 ペーストで肌も髪も速攻うるつや!作り方や代替品、注意点も。

お肌や髪の乾燥対策ってしていますか?乾燥の季節に限らず、しっとりぷるぷるでいたいですよね。赤ちゃん肌とうる髪になりたい。美肌な人ってやはり綺麗だなーと思います。Twitterでバズっていた「黒ごま・くるみ・松の実 ペースト」の肌艶髪レシピを見て、実践したらとても良かったのでご紹介したいと思います。1週間ほどで効果を得られる即効性もあるので是非試してみてください。
2024.04.04
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