おすすめ品 ナッツは食べると太るって本当？美容や健康に良いの？種類や栄養素まとめ
ナッツって体に良いって聞くけどどんな効果があるの？カロリーが高くて太るって本当？お菓子やおつまみで人気のナッツ。でも種類や含まれている栄養素などについてはそんなに詳しく知らないな…とふと思ったので本やネットの記事を調べて私なりにですがまとめてみました。
健康法など
おすすめ品 
おすすめ品 黒ごま・くるみ・松の実 ペーストの効果は？代用品は？１週間食べた結果！
先日ご紹介した、Twitterで話題の「速攻美肌になれる黒ゴマ・クルミ・松の実ペースト」。1週間食べてみた結果を残しておこうかと思います。効果には個人差がすごくあると思うので、参考程度にご覧いただけると嬉しいです。写真ではわかりにくいのですが、明らかにしっとりして艶が出ました。
レシピ 【美肌レシピ】黒ごま・くるみ・松の実 ペーストで肌も髪も速攻うるつや！作り方や代替品、注意点も。
お肌や髪の乾燥対策ってしていますか？乾燥の季節に限らず、しっとりぷるぷるでいたいですよね。赤ちゃん肌とうる髪になりたい。美肌な人ってやはり綺麗だなーと思います。Twitterでバズっていた「黒ごま・くるみ・松の実 ペースト」の肌艶髪レシピを見て、実践したらとても良かったのでご紹介したいと思います。１週間ほどで効果を得られる即効性もあるので是非試してみてください。
おすすめ品 小耳に挟んで② 電磁波って体に悪いの？電磁波対策って？
電磁波について私が勝手に思っていることを書こうと思います。
結構前に森修焼の写真をインスタに載せたらガンマプラスについてコメントを頂いて。電磁波対策の事を教えてほしいというメッセージも頂いたことがあるので、ざっくりですが書いてみます。
おすすめ品 小耳に挟んで①「安物買いの銭失いにならない為に安全な食器を選ぶ」
最近では百均などでもお洒落な食器が売っていますよね。これが100円？っていうのが沢山あってびっくりします。安いから買いやすい。私も購入したことがあります。
食器だけにかかわらず、やはり安いのは安いなりに理由がありますよね。でもそれは「安くて見た目の良い物をいつでも買える場所」を求める消費者に対して企業が努力したものだと思うのでそれはそれで素晴らしい事だと思います。