オーガニック

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健康法など

オルターの宅配の配送エリアって?エリア外の場合どうなる?引っ越しの際の手続きは?

私は以前はオルターの宅配エリア内に住んでいて、最近エリア外に引っ越しをしました。 調べてもわからず少しややこしいことや注意点もありましたのでここに記載しようと思います。少しでもご参考になれば嬉しいです。 私はオルターの回し者でもなんでもないただの一般人(会員)です。もしかしたら間違っている情報もあるかもしれませんし現段階での情報ですので、ご不明点はオルターへ直接お問い合わせいただけたらと思います。
2024.04.10
お菓子

【米粉レシピ】材料4つ!ベーキングパウダーなし!カリッフワッもっちりなワッフルの作り方

自分でもおいしいワッフルを焼きたいと思い、ワッフルメーカーを購入しました。 ベーキングパウダーや重曹などの膨張剤を入れて作ってみたのですが「無くても作れそうだな」と思い、色々と試行錯誤して膨張剤なしでもふっくらと、安定して美味しく作れるレシピが出来ました。米粉を使用するのでグルテンフリーだし、膨張剤も不使用なので安心して毎日食べられます。とっても簡単なので是非作ってみてください!
2024.01.31
お菓子

【卵白消費】これでええんよ。材料3つを混ぜて焼くココナッツクッキーの作り方|ココナッツロシェの簡単レシピ

料理をしていると卵黄を使うレシピがよくあり、卵白が余ることがありますよね。 卵白のお菓子はお洒落なメレンゲクッキーもいいのですが、泡立てたり絞り袋に入れたりと結構面倒なので...混ぜて焼くだけのココナッツロシェにしようと思いました。私はズボラ&太りたくないので、形成などの作業は簡易化して、材料は3つで量はわかりやすい配分にして、砂糖は出来る限り少なくて美味しいレシピにしました。 バター等の油も使わず、小麦粉などの粉類も不使用。グルテンフリーなのが嬉しいですよね。
2023.11.22
おすすめ品

「黒ごま・くるみ・松の実」ペーストを2か月食べ続けた結果!アレルギーに注意?

あの美肌ペーストってずっと食べ続けた方がいいの?食べれば食べるほど潤艶になれるの?食べ過ぎはよくないの?そんな疑問に、2ヶ月毎日食べ続けた私がお答えします。個人差もあるので参考程度にご覧いただけると嬉しいです。美味しくて肌や髪に良いので、まだ試したことのない方は是非試してみてください。こんなに簡単に肌が潤うなんて、私もはじめは思っていませんでした。
2024.03.26
おすすめ品

常備したくなる?!オルターの通販で買えるおすすめ商品①

オルターで販売されている物でおすすめはある?これだけは絶対に買っとけ!ってやつある?そんな疑問にオルター歴3年ちょいの私が必ず購入している、おすすめの物をご紹介します。売ってる物は全部おすすめ!と言いたいところですが、その中でも特に私が気に入って常備しているものをご紹介します。パッと思いついたものだけなのでもっと沢山ありますが、とりあえず第一弾。オルター以外のお店でも販売されている物もありますので、見つけたものはリンクを貼っています。気になったら是非購入してみてください。
2024.03.03
おすすめ品

黒ごま・くるみ・松の実はどこで買える?代用品は?便利なセット販売も!

もうこのブログで2回も紹介している、黒ごま・くるみ・松の実のペースト。実際に試して効果を実感されている方も多いのでは無いでしょうか?私も毎日食べて2週間がたちましたが、本当に肌の調子も良くて潤艶になり、髪もしっかりしている?ような感じがします。頭皮も乾燥していません。しかも味も美味しいし、作るのも簡単なのでこれからも毎日食べ続けたいと思っています!
2024.04.08
おすすめ品

ナッツは食べると太るって本当?美容や健康に良いの?種類や栄養素まとめ

ナッツって体に良いって聞くけどどんな効果があるの?カロリーが高くて太るって本当?お菓子やおつまみで人気のナッツ。でも種類や含まれている栄養素などについてはそんなに詳しく知らないな…とふと思ったので本やネットの記事を調べて私なりにですがまとめてみました。
2022.08.27
おすすめ品

最近のオルター注文品と感動する料理

オルターで注文した品物が届いたので載せようと思います。 どんな物が届くのか参考になれば嬉しいです。 (夫婦2人生活です)
2022.04.24
おすすめ品

今週のオルターとロースイーツな話

オルターで注文した品物が届いたので載せようと思います。 どんな物が届くのか参考になれば嬉しいです。 (夫婦2人生活です)
2022.04.24
おすすめ品

今週のオルターとOn-Qの話

オルターで注文した品物が届いたので載せようと思います。 どんな物が届くのか参考になれば嬉しいです。 (夫婦2人生活です)
2022.04.24
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