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おすすめ品

石鹸シャンプーの効果とは?フケが出る!ベタベタ!かゆみ!簡単な改善方法まとめ

髪にもお財布にも優しい石鹸シャンプー。 最近では環境問題を考えて石鹸シャンプーを使いはじめる方も増えているそうです。素晴らしいことですよね。 でもフケのような粉が出たり、頭皮がベタベタになってしまったり、かゆみが出たり、髪の毛がパサついたりゴワゴワになったり… 色々と問題が起こる時があります。 私も本当に悩まされて、一時は石鹸シャンプーを諦めて市販のシャンプーに戻ろうかと考えていました。 でも石鹸シャンプーの問題は、洗い方を少し工夫するだけで驚く程改善されたので、その方法をご紹介します。
2025.04.11
お菓子

【簡単レシピ】豆腐一丁使い切り!豆腐ティラミスと豆腐生チョコの作り方

豆腐を買ったはいいけどなんとなく普通に食べたくなくて、お菓子にしました。 豆腐のお菓子って罪悪感なく食べれていいですよね。美味しいですし。 豆腐ティラミスも生チョコもよく作られているレシピだと思うのですが、一丁使い切りにしたいのと簡単にしたいのと自分好みにしたくて配分や甘さを調節しました。 私は350gの豆腐を使用していますが、ティラミスは「チーズと同量の豆腐」、生チョコは「豆腐と同量のチョコレート」で作れますので、お好みの豆腐をご利用ください。
2025.03.13
お菓子

【乳製品&小麦不使用】剥き栗とナッツで超簡単!モンブランの作り方|米粉カプケーキ【マロンクリーム】

モンブランって美味しいですよね。 栗から作るのはすごく大変なので、市販の剥き栗で簡単に作ります。 材料も少なく、フードプロセッサーで混ぜるだけなので簡単にマロンクリームが作れます。 そして生クリームや牛乳などの乳製品は不使用で、代わりにカシューナッツでクリーミーに仕上げます。カシューナッツは栄養価も高いのでなんだか得した気分になれます。 土台のケーキはお好みの物で。私は米粉で簡単なカップケーキ(マフィン?)を作りました。 マロンクリームはパンなどに塗ってもとっても美味しいです。
2025.06.11
レシピ

【簡単レシピ】うますぎてご飯がすすむ!カットわかめふりかけの作り方【混ぜ込みわかめ】

カットわかめはサッと使えて便利ですよね。今回はそんなカットわかめを消費して、沢山食べられる「ふりかけ」にします。ふりかけとしてご飯の上に乗せるとパリパリとした食感で美味しいです。 私は小さい頃から、あの「混ぜ込みわかめ」が大好きなのですが、そんなイメージでこのふりかけを混ぜ込んでおにぎりにしてもとっても美味しいです。さすがに味は少し違いますが、ちょっと韓国海苔っぽい感じの味付けでご飯がすすみます。砂糖不使用なのでとってもヘルシーです。
2025.04.05
お菓子

【簡単レシピ】ベーキングパウダー無しでもふわふわ!豆腐と米粉のパンケーキの作り方

豆腐と米粉と卵で簡単に美味しいパンケーキが作れます。ベーキングパウダーや重曹なども不使用ですがふわふわになります。 米粉なのでグルテンフリー、豆腐なのでヘルシーです。豆腐の風味はほとんど感じないので、豆腐が苦手な方にもおすすめです。お子様も喜んで食べてくれるはず!
2025.04.16
お菓子

【米粉レシピ】ズボラに作る!簡単な米粉チーズタルトの作り方【ベイクドチーズケーキ】

私は何度か米粉のタルトを作りましたが、よく失敗しました。生地がまとまらずボロボロになったり、食感がボソボソになったり、型から外れなかったり。そんなこんなした経験から、自分が一番作りやすく簡単にできるレシピにたどり着きました。シンプルな材料で、卵は全卵を使用するので無駄が出ません。今回はタルト生地もチーズケーキ生地もフードプロセッサーで作ります。
2024.10.23
おすすめ品

「黒ごま・くるみ・松の実」の美肌ペーストは食べるのをやめたらどうなる?

黒ゴマ・クルミ・松の実のペーストって食べるのをやめたらどうなるんだろう…肌は前の状態に戻ってしまうのかな?そんな疑問にお答えしたいと思います。私は2カ月間、毎日この黒ごま・くるみ・松の実ペーストを食べていましたが、1カ月間食べるのをやめてみました。その結果をお伝えします。あくまで私の場合ですので、ご参考までに。
2024.10.12
日常

【フランス🇫🇷パリ】海外旅行を楽しむために気をつけること✋必需品やアプリ、マナーやスリ対策、切符の買い方とバスやメトロの乗り方など

先日、初の海外旅行でパリへ行ってきました。 その際に、事前準備で購入した物や、覚えておいた方がいい事などをまとめました。 パリの事をあまり詳しくない一般人が一生懸命集めた情報ですので、間違っている部分などあるかと思います。あくまでご参考までに、ご自身でしっかりお調べくださいますようお願いいたします。
2025.06.10
おすすめ品

害虫対策どうしてる?本当に安全で効果がある物は?ゴキブリ嫌いの方必見!

暖かくなってきて嫌な害虫が出てきた…虫がいなくなるスプレーなどは人には安全なのかな?ゴキブリなんて見たくもない! そんなお悩みにゴキブリ大嫌いの私がお答えしたいと思います。私はゴキブリが大嫌いで、性質なども色々調べながら対策したら、今は家では見なくなりました。ちなみに自宅近くには飲食店が沢山あり、道ではGを沢山見かけます。マンションなので他の家からくることも考えられます。
2025.06.10
お菓子

【簡単レシピ】え…こんなに美味しいの?カッサータの一番シンプルなレシピ【クリームチーズと生クリーム】

皆様、カッサータはご存知でしょうか?私も最近よく見るので気になっていました。カッサータはイタリアのシリチア島のお菓子で、リコッタチーズが入ったクリームに、ナッツとフルーツを入れて冷やし固めたアイスのようなものです。わたし的に「チーズケーキアイス」だと認識しました。材料は、リコッタチーズがなかなか手にはいらないのでクリームチーズを使います。クリームチーズと生クリームと砂糖だけで作れますので、とっても簡単です。そこにお好みのナッツやドライフルーツを入れて冷凍して固めます。是非作ってみてください。
2025.03.04
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